Otoño
Otro otoño mas! A ver como se presenta y a ver que hacemos con lo que se presenta!
Me encanta el otoño! Me encantan los cambios! Los cambios tanto de temperaturas, olores, sabores y demás que el otoño genera...Pero ojo, también soy consciente de sus efectos secundarios, especialmente, cuando andamos en desequilibrio...Y quien no anda un poco en desequilibrio?
El otoño, según la medicina tradicional china, es la estación de la pena, la melancolía y la decepción, así, como de un sentimiento en ocasiones inexplicable de pérdida...
Esa estación, está asociada al elemento metal, al color gris y al sabor agrio-picante y tiene influencia directa en órganos como el pulmón y el intestino grueso, que en estas fechas, podrían verse de algún modo afectados.
Dejar sus hojas caer, tomar reservas para el invierno y este tipo de procesos, son los que realizan nuestros hermanos del reino animal y vegetal en esta época del año.
De modo, que no estaría nada mal, tomar conciencia, de que nosotros formamos parte de la naturaleza y que si tomamos como ejemplo, al resto de seres vivos, quizás nos iría bastante mejor y disfrutaríamos mucho más de esta maravillosa estación y de todo lo que ella trae para todos nosotros, haciéndola no solo mas llevadera, sino que además poríamos sacarle el máximo partido...Para mi el otoño es el momento perfecto para trabajar a fondo en uno mismo, consiguiendo que el invierno, nos encuentre bien fuertes, serenos y seguros... En vez de sorprendernos tristes y cansados. Así que tras una intensa semana de trabajar en el otoño de otras personas, empiezo un finde trabajando a fondo en mi y además, con mucha juerga...OTOÑO! ESTOY LISTA!
Un super-abrazo otoñal!
Con amor Mónika Rudner
(Naturópata y Personal Coach)
Me encanta el otoño! Me encantan los cambios! Los cambios tanto de temperaturas, olores, sabores y demás que el otoño genera...Pero ojo, también soy consciente de sus efectos secundarios, especialmente, cuando andamos en desequilibrio...Y quien no anda un poco en desequilibrio?
El otoño, según la medicina tradicional china, es la estación de la pena, la melancolía y la decepción, así, como de un sentimiento en ocasiones inexplicable de pérdida...
Dejar sus hojas caer, tomar reservas para el invierno y este tipo de procesos, son los que realizan nuestros hermanos del reino animal y vegetal en esta época del año.
De modo, que no estaría nada mal, tomar conciencia, de que nosotros formamos parte de la naturaleza y que si tomamos como ejemplo, al resto de seres vivos, quizás nos iría bastante mejor y disfrutaríamos mucho más de esta maravillosa estación y de todo lo que ella trae para todos nosotros, haciéndola no solo mas llevadera, sino que además poríamos sacarle el máximo partido...Para mi el otoño es el momento perfecto para trabajar a fondo en uno mismo, consiguiendo que el invierno, nos encuentre bien fuertes, serenos y seguros... En vez de sorprendernos tristes y cansados. Así que tras una intensa semana de trabajar en el otoño de otras personas, empiezo un finde trabajando a fondo en mi y además, con mucha juerga...OTOÑO! ESTOY LISTA!
Un super-abrazo otoñal!
Con amor Mónika Rudner
(Naturópata y Personal Coach)
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