Mónika Rudner Naturopatía (Solo el amor es real)

Otro otoño mas! A ver como se presenta y a ver que hacemos con lo que se presenta! Me encanta el otoño! Me encantan los cambios! Los cambios tanto de temperaturas, olores, sabores y demás que el otoño genera...Pero ojo, también soy consciente de sus efectos secundarios, especialmente, cuando andamos en desequilibrio...Y quien no anda un poco en desequilibrio? El otoño, según la medicina tradicional china, es la estación de la pena, la melancolía y la decepción, así, como de un sentimiento en ocasiones inexplicable de pérdida... Esa estación, está asociada al elemento metal, al color gris y al sabor agrio-picante y tiene influencia directa en  órganos como el pulmón y el intestino grueso, que en estas fechas, podrían verse de algún modo afectados. Dejar sus hojas caer, tomar reservas para el invierno y este tipo de procesos, son los que realizan nuestros hermanos del reino animal y vegetal en esta época del año. De modo, que no estaría nada mal, tomar  conciencia, d...

Y terminó agosto! Y empezó septiembre! Septiembre suena a despedidas, a canciones melancólicas y a nuevos comienzos. Septiembre huele a tierra mojada mezclada con bronceadores de coco...Septiembre es a veces esta mezcla explosiva de idas y venidas, de regresos en coche, de despedidas y cierres...  Yo no se si es que a mi me gusta todo, pero a mi septiembre me gusta...Me gusta comenzar otra vez... * A mi me gusta, el día uno de septiembre, pensar que es el día  uno o día primero de mi vida para comenzar o terminar con algo, o ambas cosas a la vez, para eso, tomo aunque sea una hora ( En esta ocasión han sido unas cuantas ) Para meditar y estar conmigo misma, para escuchar mi ser auténtico, para evaluar mis necesidades actuales y para fortalecer mis puntos débiles. *Hoy me he despedido de algunos miedos provocados por los acontecimientos cercanos a mi en estos últimos días, realmente, ya no necesito sentirme mal por algo que ayer, era, pero hoy, ahora, ya no es... *Es ...